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  • 土豆炖牛肉

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        原料:牛肋条肉、土豆。
        辅料:老抽、冰糖、葱段、姜片、红干椒、调料包(八角,花椒,香叶,桂皮,白芷,干山楂片)、蚝油、味精。
        做法:
        1、锅中烧开水,将整块牛肋条肉放入焯煮2-3分钟,捞出,洗净,切成块,沥干或拭干水份;
        2、炒锅烧热油,放入葱段姜片红干椒炒香,倒入牛肉块,倒入料酒,老抽,少许冰糖,均匀上色后,倒入齐平的开水;
        3、大火烧开后,转入高压锅,放入调料包,大火烧至上汽后转小火压20-30分钟;
        4、土豆洗净,去皮,切成块;
        5、排气减压后,打开锅盖,放入土豆块,再盖上高压锅盖,继续压10分钟;
        6、关火后,减压,打开锅盖,开大火收汁;
        7、最后调入蚝油和盐,搅拌均匀入味后,关火;
        8、加少许味精,拌匀即可。
        温馨小提示:
        肉炖好后,如果汤太多,可盛出一部分,以减少最后大火收汁的时间。(据《青岛晚报》)

    作者: 来源: 发布时间:2010年03月26日
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