糖尿病患者咋吃肉?
读者追问十年老“糖”
2月26日,本报健康在线版刊登了《十年老“糖”的战“糖”经验》,其中提到,都说糖尿病患者不能吃肉,可患有糖尿病的李先生却可以吃肉。稿件发出后,几名糖尿病患者或糖尿病患者家属给本报打来电话,咨询李先生是怎样吃肉的,这样吃是否不易升血糖?
据李先生的妻子王女士介绍,肉是可以吃的,但是要吃精肉。主要是炒菜时可少放一些。
她还常给先生做大骨头或排骨汤。“不过这个大骨头或排骨汤却是很有讲究。”王女士说,“做完的汤,要放在冰箱中,等大骨头或排骨汤冷却,汤里的荤油在汤上层凝固后,将凝固的荤油撇出。这样处理后的清肉汤,再给先生喝,这样就不怕血糖升高了。”
(记者 何娜)
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