冲蜂蜜水小心过量
蜂蜜中主要含有果糖和部分蔗糖,想利用蜂蜜替代其他糖来减肥并没有什么作用。而且,需要注意的是,蜜糖的甜度不如蔗糖高,冲蜂蜜水喝时,不能要求同蔗糖水同样甜,否则,添加的蜂蜜可能会更多,这时可就会增肥了。(据《信息时报》)
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蜂蜜中主要含有果糖和部分蔗糖,想利用蜂蜜替代其他糖来减肥并没有什么作用。而且,需要注意的是,蜜糖的甜度不如蔗糖高,冲蜂蜜水喝时,不能要求同蔗糖水同样甜,否则,添加的蜂蜜可能会更多,这时可就会增肥了。(据《信息时报》)
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